Tarife Giriş
Trail mix, farklı malzemelerin bir araya gelmesiyle hazırlanan pratik ve lezzetli bir atıştırmalıktır. Kendi damak zevkinize göre seçtiğiniz kuruyemişler, kuru meyveler ve tahıllar ile zenginleştirebilir, kişiselleştirilmiş bir enerji karışımı oluşturabilirsiniz. Hazırlığı oldukça kolay olan bu tarif, hem sağlıklı hem de doyurucu bir atıştırmalık arayanlar için harika bir çözümdür.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 10 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: Atıştırmalık
- Mutfak: Dünya Mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 50 gram
- Kalori: 250 kalori
Malzemeler
- 1 su bardağı badem
- 1 su bardağı ceviz
- 1 su bardağı fındık
- 1 su bardağı kuru üzüm
- 1 su bardağı kuru kayısı, doğranmış
- 1 su bardağı mısır gevreği
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Tüm malzemeleri büyük bir kaseye alın.
- Kuruyemişleri ve kuru meyveleri iyice karıştırın.
- İsteğe bağlı olarak tuz ve tarçın ekleyin, tekrar karıştırın.
- Hazırladığınız trail mix'i hava geçirmez bir kapta saklayın.
- Serin ve kuru bir yerde muhafaza edin.
Püf Noktaları
Trail mix hazırlarken kullanacağınız malzemeleri kendi damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. Farklı kuruyemiş ve kuru meyve çeşitleri ekleyerek tarifinizi zenginleştirin. Eğer şekerli bir tat tercih ediyorsanız, birkaç yemek kaşığı çikolata parçaları ekleyebilirsiniz. Hava almayacak bir kapta muhafaza ettiğinizde bu karışımı uzun süre saklayabilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Yoğurt, süt, smoothie veya çay ile mükemmel bir uyum sağlar.